Dieser Podcast informiert Sie, welchen Einfluss der Aspekt von Gender und Geschlecht (Sex) auf Gesundheit und die gesundheitliche Versorgung hat, was das für Sie bedeutet. Sie erfahren, welchen Einfluss Gender…

In diesem Podcast erfahren Sie, was Schlaf ist und wofür wir ihn brauchen, wie unser Schlaf abläuft und wie unser Lebensstil unseren Schlaf beeinflusst. Vor allem aber, was eine gesunde…

Dieser Podcast erkundet die Grundlagen von Scham und Schuld und informiert dabei speziell über den Einfluss dieser beiden Emotionen auf unsere Gesundheit. Das beim Anhören erworbene Verständnis vom Sinn bzw.…

In diesem Podcast geht es darum, welchen Einfluss das Thema Geld und Finanzen auf die Gesundheit haben und wie die Gesundheit unseren Umgang mit Geld und die Verfügbarkeit von Ressourcen…

In diesem Podcast geht es um psychologische Einblicke in unser Ernährungsverhalten. Woher kommen Gewohnheiten und Vorlieben, was haben Genetik, die Umwelt und unsere soziale Umgebung damit zu tun, was haben…

In diesem Thema geht es um das wichtige Thema "Wohlbefinden". Was bedeutet Wohlbefinden, welche Arten von Wohlbefinden gibt es und wie kann man es erreichen? Auch welche Rolle spielt Achtsamkeit…

In diesem Beitrag geht es um die biologischen Grundlagen von Stress und psychischer Gesundheit und wie diese durch Atmung und mit Atemtechniken beeinflusst werden können. Es wird aufgezeigt, wie unser…

In diesem Podcast geht es darum, welche Bedeutung Grenzen und Zustimmung im zwischenmenschlichen Zusammenleben aus einer gesundheitspsychologischen Perspektive haben. Auch wenn dieses Thema insbesondere eine Bedeutung im Rahmen von Intimität…

Dieser Podcast befasst sich mit dem Thema Gesundheitstrends. Welche Gesundheitstrends gibt es aktuell, welche sollten wir lieber nicht und welche dürfen wir guten Gewissens ausprobieren? Und woran überhaupt erkennen wir diese Qualitätskriterien?…

In diesem Podcast, der in Kooperation mit und für die Dialogwoche Alkohol erstellt wurde, geht es um das Thema bewusster Alkoholkonsum, ab wann wird es gefährlich und was ist zu…