In dieser Podcast-Reihe geht es um Aspekte der Selbstmotivation und des Selbstmanagements. Sie lernen, wie Sie Ihre Selbstwirksamkeit, also den Glauben an die eigenen Fähigkeiten und Einflussmöglichkeiten auf Ergebnisse gezielt nutzen können, um sich zu motivieren. Außerdem, welchen Einfluss die Zielsetzung hat und wie Sie Ziele motivierend formulieren sowie das für die Zielerreichung notwendige Zeitmanagement.
Die Arbeitsblätter zu den einzelnen Teilen finden Sie weiter unten auf dieser Seite!
Autor*innen: Lukas Bossert, Clara Dietachmair, Sonja Hansmann, Fabian Pregg, Bettina Reithuber, Hanna Schlums, Veronica Sobczak
