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Gesundheitspsychologie und Aktivismus

Aktivismus kann belastend, kräftezehrend und frustrierend sein, wenn man ständig das Gefühl hat, dass man gegen Windmühlen ankämpft. Was man über solche Belastungen wissen sollte, wie man mit Rückschlägen umgeht, was “Aktivismus-Burnout” ist und welche Selfcare-Strategien es gibt, erfahrt ihr in diesem Podcast!

Autor*innen: Hofmann Clara, Weber Stephanie, Köhl Florian, Gumpinger Jola, Jender Lisa, Bäum Annika