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Emotionsregulation: Was sind Emotionen und was soll ich dann damit?

In diesem Podcast geht es darum, was Emotionen sind, welche Emotionen es gibt, welche Arten der Regulation es gibt und wie wir diese konkret beeinflussen können.

Autor*innen: Lisa Hinternberger-Schopper, Lucia Pfeifer, Sophie Sattler, Hannah Fuchs, Maryam Birkett, Johanna Ehlers